
món chính
Cháo cá hồi
Cháo cá hồi mềm mịn nấu cùng bí đỏ và cà rốt, giàu dinh dưỡng, hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
- Thời gian40 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóVừa
- Loại mónMón chính
Cách làm
Nấu cháo và sơ chế
Bước 1
Gạo vo sạch, nấu với lượng nước gấp khoảng 8 lần, đun nhỏ lửa và khuấy thường xuyên đến khi cháo nhừ.
Bước 2
Cá hồi rửa sạch, thấm khô, ướp chút muối, gừng băm và hạt tiêu khoảng 10 phút.
Bước 3
Bí đỏ, cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu nhỏ, cho vào nồi cháo nấu đến khi mềm.
Chế biến cá
Bước 4
Phi hành khô với dầu, cho cá hồi vào áp chảo vừa chín rồi dầm tơi.
Hoàn thiện
Bước 5
Cho cá vào cháo, nêm muối, nước mắm cho vừa, đun sôi lại một phút rồi tắt bếp.
Bước 6
Múc ra bát, rắc hành lá, rau mùi và hạt tiêu. Nấu cho trẻ nhỏ thì bỏ hạt tiêu và nêm nhạt hơn.
Mẹo
- Khuấy cháo thường xuyên và giữ lửa nhỏ để gạo nở đều, cháo mịn và không bị cháy đáy nồi.
- Ướp cá với gừng băm giúp khử mùi tanh, không nên ướp quá lâu vì thịt cá dễ bị mặn và mất độ ngọt.
- Chỉ áp chảo cá vừa chín tới, vì cá hồi để lửa lâu sẽ khô và bở, cho vào cháo rồi vẫn còn được nấu thêm.
- Nấu cho trẻ nhỏ nên nêm nhạt, bỏ hạt tiêu và dầm cá thật tơi để bé dễ ăn.
Biến tấu
- Cháo cá khác
Có thể thay cá hồi bằng cá quả, giữ nguyên cách nấu để có vị thanh nhẹ.
- Cá hồi áp chảo ăn riêng
Áp chảo cá hồi vàng hai mặt, dùng kèm cơm hoặc rau thay cho cháo.
Thành quả
Món tương tự

Cá hồi áp chảo
20 phútmón mặnMiếng cá hồi phi lê áp chảo với dầu ô liu cho mặt ngoài vàng xém, bên trong còn mềm ẩm, vắt chút chanh ăn kèm rau.
Cả nướcMón mặn ăn cơm
Cá hồi kho
30 phútmón mặnCá hồi cắt khúc kho với gừng, tỏi, ớt và cà chua, nước kho mặn ngọt vừa, thịt cá béo mềm không bị khô.
Món mặn ăn cơm
Cá hồi nướng mật ong
25 phútmón mặnPhi lê cá hồi phết sốt mật ong pha xì dầu, tỏi và chút quất rồi nướng đến khi mặt cá bóng, mép hơi xém, thịt vẫn mềm ẩm.
Cả nướcMón mặn ăn cơm