
xào
Cá ngừ lúc lắc
Cá ngừ thái quân cờ áp chảo lửa lớn cùng hành tây, ớt chuông, tỏi, thêm chút mù tạt và chanh, mềm bên trong, xém cạnh bên ngoài.
- Thời gian20 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóVừa
- Loại mónXào
Cách làm
Sơ chế và ướp
Bước 1
Cá ngừ rửa nhanh, thấm khô, cắt khối vuông khoảng 2 cm. Ướp với muối, hạt tiêu, tỏi băm, xì dầu và mù tạt khoảng 10 phút.
Bước 2
Hành tây, ớt chuông cắt miếng vuông cùng cỡ với cá.
Áp chảo cá
Bước 3
Đun chảo thật nóng với dầu, cho cá vào áp chảo, lắc chảo cho các mặt xém vàng, giữ bên trong còn hồng rồi gắp ra.
Xào rau và hoàn thiện
Bước 4
Cho bơ vào chảo, phi tỏi, đảo nhanh hành tây và ớt chuông khoảng một phút, nêm chút đường.
Bước 5
Trả cá vào, lắc đều thêm vài giây, vắt nước cốt chanh, rắc rau mùi và hạt tiêu, dọn ngay khi còn nóng.
Mẹo
- Thấm thật khô cá trước khi ướp và áp chảo để cá xém cạnh đẹp, không bị ra nước.
- Chảo phải nóng già trước khi cho cá vào, không xếp quá dày để cá không bị luộc.
- Không ướp cá quá lâu vì muối và xì dầu sẽ làm thịt cá săn lại, mất độ mềm.
- Chỉ vắt chanh sau khi tắt bếp hoặc vào phút cuối để nước sốt giữ vị thơm, không bị đắng.
Biến tấu
- Cá hồi lúc lắc
Thay cá ngừ bằng cá hồi cắt vuông, giữ nguyên cách áp chảo lửa lớn, béo mềm hơn.
Thành quả
Món tương tự

Cá hồi lúc lắc
40 phútxàoCá hồi cắt khối vuông áp chảo săn mặt rồi đảo nhanh với ớt chuông, hành tây và nước sốt mặn ngọt, ăn kèm rau tươi.
Món mặn ăn cơm
Cá ngừ kho dứa
35 phútmón mặnCá ngừ cắt khúc kho với dứa, hành tỏi và nước mắm, thịt cá chắc thấm vị chua ngọt, nước kho đậm đà ăn kèm cơm nóng.
NamMón mặn ăn cơm
Cá xào chua ngọt
50 phútxàoCá phi lê lăn bột chiên vàng rồi đảo cùng hành tây, ớt chuông, cà chua và dứa trong sốt chua ngọt sánh, dễ ăn với cơm.
Cả nướcMón mặn ăn cơm